Niewiarygodne jak ten czas szybko leci. Pamiętam zakończenie pierwszej klasy liceum, jakby to było wczoraj. A jeszcze trochę i będę już kończyć drugą klasę. Z jednej strony bardzo chcę wakacje, ale z drugiej wiem, że od września czekają mnie przygotowania do matury, co mnie przeraża ;) Kwiecień minął mi bardzo dobrze. Wyjeździłam ponad 10h jazd i idzie mi coraz lepiej. Kupiłam hantle, rękawice...
Nawet nie wyobrażacie sobie jak często słyszę bądź czytam Jestem gruba! Muszę natychmiast schudnąć! Jak najbardziej rozumiem chęć osiągnięcia wymarzonej sylwetki, jednak po co ten pośpiech? Dlaczego wszyscy wokół tak się spieszą? Wiem, że życie mamy jedno i powinniśmy korzystać z niego jak najbardziej się da. Wiem, że każdy chce mieć świetne ciało. Pamiętajcie jednak, że figura to nie wszystko. Uważam, że jest...
Obiecałam Wam post o moich przyrządach, które pomagają mi w codziennej organizacji. Uważam, że należę do osób bardzo zorganizowanych, a planowanie wszystkiego sprawia mi ogromną frajdę. Jak pewnie już dawno zauważyliście mam również pewien harmonogram co do dodawania wpisów na blogu ;) Obecnie korzystam z trzech pomocników: kalendarza, dziennika treningowego oraz notesu. Kalendarz Jest do rzecz, bez której absolutnie nie potrafię się...
.jpg)
Wybaczcie, że dawno nie było postów z tej serii, ale jakoś zajęłam się czymś innym. Bohaterką dzisiejszego wpisu jest Maggie, która prowadzi bloga I love how it feels! Jest studentką, która kocha zdrowy styl życia oraz naturalną pielęgnację. Na jej blogu znajdziemy mnóstwo interesujących i przydatnych wpisów. Możemy znaleźć wspaniałe i zdrowe przepisy, propozycję ciekawych treningów, ciekawostki dotyczące pielęgnacji, diety i ćwiczeń oraz...
W poprzednim tygodniu przyszły moje hantle. W końcu je kupiłam ;) Są to hantle bitumiczne 2x15kg z następującym obciążeniem: 4x1kg, 4x1,25kg oraz 8x2,5kg. Taki dobór bardzo mi się spodobał, ponieważ dzięki mniejszym talerzom mogę lepiej zmieniać obciążenie bez znacznych przeskoków. Obecnie mam nałożone te 1-kilogramowe, czyli na rękę mam 2kg. Idealnie dla mnie na początek. Przez parę dni trochę się z nimi oswajałam,...
źródło Wspominam dość często, że uwielbiam jogę. Dostaję od Was wiele pytań na ten temat. Czy chodzę na jakieś zajęcia? Niestety nie. Czy jestem bardzo rozciągnięta? Uważam, że średnio. Czy trzeba być bardzo elastycznym, by ćwiczyć jogę? Nie. Każdy wykonuje dane ćwiczenia na tyle, ile potrafi. Czy każdy może zacząć swoją przygodę z jogą? Oczywiście, że tak. Można znaleźć wiele zestawów dla początkujących....
Moje drugie podejście do biegania zakończyło się sukcesem! Wraz z przyjaciółką biegałyśmy ponad godzinę. Nie sądziłyśmy, że tak bardzo nam się spodoba. Już umówiłyśmy się na przyszły tydzień. Mamy zamiar regularnie biegać. Przynajmniej raz w tygodniu. Im więcej wolnego (zaraz rekolekcje, święta, majówka, matury), tym więcej biegania :D Mam dla Was małą fotorelację z sobotniego biegania. Nie odkryłam żadnych nowych i ciekawych miejsc...
