Idealne sylwetki według Nebeski: Agnes

1/24/2014

Bohaterką dzisiejszego wpisu z serii Idealne sylwetki według Nebeski jest Agnes, właścicielka bloga fasterbetternicer. Agnes jest piękną kobietą z cudowną figurą, która zakochana jest w zdrowym stylu życia. Mieszka w Londynie, więc na jej blogu możemy zobaczyć zdjęcia tego wspaniałego miasta. Znajdziemy tam również ogrom motywacji, przykładowe menu, niesamowite przepisy, informacje o treningach oraz świetne wskazówki dotyczące zarówno jadłospisu, jak i ćwiczeń. Udowadnia również, że da się żyć bez słodyczy. Nie je ich od prawie roku, czego serdecznie jej gratuluję! Poza tym, że jest piękna, jest również inteligentna, co udowadnia na każdym kroku swoją szeroką wiedzą na temat zdrowego stylu życia. Ale nie tylko! W roku 2013 zdobyła dwa certyfikaty językowe oraz podjęła się pracy dla London Transport Museum. Nie myślcie zatem, że cały dzień poświęca na ćwiczenia i przygotowywanie posiłków. Agnes potrafi wszystko świetnie pogodzić i pokazuje nam, że to nie jest wcale trudne.

Agnes przeszła wspaniała metamorfozę i uzyskała przecudowne ciało. Osiągnęła to dzięki swojej determinacji, silnej woli, pokonując swoje słabości. Powtarza, że przede wszystkim powinniśmy ćwiczyć to, co lubimy oraz kochać i akceptować siebie. W zupełności się z nią zgadzam.



Jak wspomniałam, na jej blogu możecie znaleźć propozycje ćwiczeń. Skomponowane są w bardzo ciekawy sposób i zachęcam Was do ich wypróbowania. Jej przykładowy fitness plan możecie znaleźć tutaj.



Jej blog pełen jest wspaniałych przepisów i zdjęć kolorowego jedzenia. Za każdym razem, gdy takowe oglądam, od razu robię się głodna. Jej posiłki są przede wszystkim pełnowartościowe. Udowadnia, że można jeść naprawdę rozmaicie i mieć świetną sylwetkę. Znajdziecie tam również przepisy na wspaniałe ciasta bez mąki i cukru. Koniecznie wypróbujcie! Ja zakochałam się w marchewkowym ;) Przykładowy jadłospis - klik.





Poza ogromną dawką motywacji, pysznych przepisów oraz ćwiczeń, znajdziecie na jej blogu mnóstwo porad oraz ciekawostek dotyczących zdrowego stylu życia. Serdecznie polecam np. post o oczyszczaniu organizmu (klik) lub o myciu owoców i warzyw (klik).

Agnes jest wspaniała osobą, która z chęcią pomaga i udziela rad. Nie bójcie się pytać. Serdecznie zapraszam Was na jej bloga po więcej przepisów, motywacji oraz cennych wskazówek. Mam nadzieję, że zachęciłam Was do jej strony. Zajrzyjcie tam raz, a gwarantuję, że będziecie wchodzić tam już ciągle. Agnes udowadnia, że każdy może zdrowo się odżywiać i osiągnąć wspaniałe wizualne efekty. Nie trzeba mieć trenera personalnego, ani prywatnego dietetyka. Wystarczy tylko chcieć!



A na koniec mam dla Was również wspaniałe zasady, którymi w swoim życiu kieruje się Agnes :)



Dajcie znać, jak podoba Wam się ten cykl oraz czy forma wpisu jest okej. Jeżeli uważacie, że coś powinnam zmienić, koniecznie dajcie mi znać! :)

Zapraszam na facebooka: www.facebook.com/nebeskaa

23 komentarze

  1. Jasne, że trzeba chcieć :-) Nie liczy się sprzęt, karnet, i bardzo szczegółowe plany. W pierwszej kolejności trzeba znaleźć motywację.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. Agnes dla mnie jest uosobieniem zdrowego stylu życia :)
    Wpis technicznie jest super, nie widzę niczego, co wymagałoby zmiany :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. okej, cieszę się, że nic nie muszę zmieniać :) dzięki :) dla mnie również jest uosobienie zdrowego stylu życia :)

      Usuń
  3. Agnes ma boskie ciało:))
    Sama nad takim pracuję, może w końcu uda mi się :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Za to Ty jaką przeszłaś metamorfozę! Twoje ciało jest cudowne, a w całości wyjątkowa!!

      Usuń
    2. obie jesteście cudowne i wyjątkowe!

      Usuń
  4. Wszystko super :):) A Agnes jest świetna :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam ją i ciesze się że o niej napisałaś. Również mam podobny post w roboczych ale ostatnio nie mam głowy do nowych wpisów.

    Jednak jeśli o Agnes chodzi to guru w zdrowym życiu:) Jest kilka takich blogerek o których jak wspominałam napiszę i Agnes jest właśnie jedną z nich:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A ja uwielbiam Was dziewczyny!! Jest mi bardzo miło :**

      Usuń
    2. wszyscy uwielbiają Agnes :D

      Usuń
  6. To prawda, ze wszystkim się zgadzam. Piękne,holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu oraz miłością i akceptacją samej siebie :) Agnes, tego Ci zazdroszczę...Kobiecość i subtelność w każdym calu, nawet w stawianiu sobie ostrych wymagań w jakiś magiczny sposób jesteś delikatna ( hmm, nie potrafię tego wyjaśnić :) ) Może chodzi o to,że wszystko robi w zgodzie ze sobą, a nie wbrew sobie - no, chyba trafiłam w sedno :)

    Bardzo dobry post :)
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetny post. Wcześniej nie miałam okazji poznać bloga Agnes. Mnóstwo informacji, inspiracji, przepisów. I przepiękna figura :)

    OdpowiedzUsuń
  8. o taak Agnes jest ogromną inspiracją jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie, a sylwetka? widać, że to co robi przynosi korzyści : ))

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam jej bloga i naprawdę mocno ją podziwiam. jest idealna inspiracją!:)

    OdpowiedzUsuń
  10. To jest dopiero MOTYWACJA! supeeeer!!!! Pozdrawiam - Pestka :) (http://sporttopestka.blogspot.com/).

    OdpowiedzUsuń
  11. Ogromnie dziękuję Tobie za tak miły wpis na mój temat. Jak również wszystkim, którzy tak ciepło wypowiadają się na mój temat.
    :*

    OdpowiedzUsuń
  12. wow, musze zacząć ćwiczyc ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Uwazam ze jest mega pozytywna osoba (choc nie znam osobiscie) figura wypracowana w posice czola, idealna :) zwlaszcza brzuch , podobnie jak Alicja z Fitbody :))

    OdpowiedzUsuń

Instagram

FACEBOOK

Obserwatorzy