W dobie dzisiejszych czasów sporą część naszego dnia spędzamy w sieci. Nowe technologie pozwalają nam być online 24h na dobę. Budząc się, sprawdzamy telefon i wiadomości na messengerze. Zasypiając, przeglądamy nowe zdjęcia na Instagramie. A jeżeli Twoja praca zawodowa także jest związana ze spędzaniem sporej ilości czasu przy komputerze, rzadko kiedy bywamy offline.  Bycie ciągle online bywa niesamowicie przytłaczające. Szczególnie gdy tak jak ja, również...

Read More...

Witam Was serdecznie po ogromnie długiej nieobecności na tej stronie! Na social mediach wielokrotnie wspominałam Wam, że nie mam zamiaru wracać do tego bloga. Niektórzy pisali, że wielka szkoda, bo lubili czytać moje teksty. Nic straconego, moi drodzy! Zrezygnowałam z tego bloga, ale z nie z blogowania i pisania w ogóle.  Dlatego też przychodzę do Was z niespodzianką! Dokładnie dziś ruszyła moja nowa...

Read More...

Jak już wielokrotnie Wam wspominałam, moja przygoda z jogą rozpoczęła się od Gosi Mostowskiej. Medytacja zawsze mi się z tym kojarzyła. Jednak długo nie próbowałam. Szczerze mówiąc, uznawałam, że siedzenie w ciszy i spokoju przez ileś minut to po prostu marnowanie czasu i szkoda mi było go tracić. Nigdy nie próbując medytacji, nie wiedziałam czy faktycznie przynosi ona jakieś pozytywne rezultaty. Ale nie...

Read More...