Bardzo lubię Sylwię Szostak, więc gdy zobaczyłam, że do Shape będzie dołączona płyta z jej treningiem, musiałam kupić, aby przetestować na własnej skórze. W prawdzie było to jakiś czas temu, ale jakoś tak wyszło, że dopiero teraz znalazłam czas, żeby Wam napisać, co sądzę o Burn Body Workout :) Jest to intensywny trening kardio z elementami interwałowymi, którego zadaniem jest maksymalne spalanie kalorii...
Jak wiecie, mam problemy ze swoimi jelitami, żołądkiem. Objawia się to wzdęciami i dyskomfortem trawiennym po wielu produktach spożywczych. Próbowałam na sobie wielu metod, o których z resztą kiedyś pisałam. Niestety nie za bardzo cokolwiek pomogło. Obecnie odżywiam się jak się odżywiam i jest lepiej. Połączenie tego wszystkiego, o czym dziś Wam napiszę, w jedną całość sprawiło, że czuję się nieco lepiej i...
W miniony weekend miałam przyjemność wziąć udział w II Zlocie Fit Blogerów na Fit Expo. Wspaniale było poznać osoby, których blogi czytuję od dawna oraz poznać nowe osoby z podobną pasją. Świetnie spędziłam czas! W piątek zorganizowane było spotkanie blogerów. Mogliśmy się poznać i sobie porozmawiać. Zostaliśmy oprowadzeni po targach, a potem mogliśmy zwiedzać je również indywidualnie. Przyznaję, że zawiodłam się troszkę, bo...
Jak pewnie wiecie w ten weekend w Poznaniu odbywają się targi Fit Expo, przy okazji których został zorganizowany II zlot fit blogerów. Wczoraj brałam w nim udział i zwiedzałam targi, a dziś byłam na EU4YI (więcej o tym w kolejnym poście). Z tego względu Patrycja z bloga Pat-Dream odwiedziła mnie i u mnie nocowała. Fantastycznie spędziłam z nią czas i niezmiernie się cieszę, że w...
