Ulubieńcy lipca 2014
8/05/2014Kolejny miesiąc za nami. Czas zdecydowanie za szybko leci. Dlatego powinniśmy wykorzystywać go jak najlepiej się da. Lipiec minął mi niezwykle przyjemnie. Wyjechałam na dwa dłuższe pobyty nad morze i wspaniale spędziłam czas z rodziną i przyjaciółmi. Został mi jeszcze jeden miesiąc wakacji, więc wykorzystam go na odpoczynek. Aktywny oczywiście ;) Zapraszam na ulubieńców :)
Mimo upałów wykonywałam regularnie trening siłowy. Wysoka temperatura mi nie przeszkadzała, ponieważ bardzo spodobał mi się ten zestaw. Nie było jednak lekko, bo połączenie siłówki z aerobami po każdym ćwiczeniu nie należy do łatwych, szczególnie przy ogromnym słońcu za oknem. Jednak dałam radę. Wiatrak w ruch i heja :D Trening ten należy do bardzo intensywnych, ale jednocześnie jest bardzo przyjemny. Na pewno spodoba się osobom, które tak jak ja lubią się zmęczyć :)
Śliwki należą do jednych z moich ulubionych owoców! Najczęściej używałam ich jako dodatek do omletów czy pancakes. Oczywiście nie zjadam na raz takiej miski jak na zdjęciu ;) Po prostu w niej leżały :D
Kolejna część moich kulinarnych nowości z mamą ;) Zapiekanka z mięsa mielonego przekładana warzywami na patelnię. Pychota! Bardzo smaczna i bardzo sycąca. Oczywiście, jeżeli chcecie, możecie przełożyć mięso czymś innym np. fasolką szparagową, brokułami czy samymi ziemniakami.
Miewałam problemy z podrażnieniami po goleniu. Stwierdziłam, że czas się z nimi uporać i poszukać odpowiednich kosmetyków do mojej delikatnej skóry. Trochę eksperymentowałam, aż trafiłam na żel do golenia i balsam po goleniu dla skóry wrażliwej z Isany oraz krem dla dzieci na odparzenia Babydream. Taki zestaw sprawdził się u mnie bardzo dobrze. Żel tylko na początku jest żelem, a potem zamienia się w piankę. Daje świetny poślizg maszynce, nawilża skórę i jest delikatny. Oczywiście dużą rolę odegrało znalezienie świetnej maszynki, ale o niej poniżej. Po goleniu nakładam balsam i czekam aż się wchłonie. Następnie smaruje skórę kremem Babydream, który łagodzi podrażnienia i nawilża. Ten krem na dziecięce odparzenia sprawdził się u mnie również w przypadku małych poparzeń słonecznych. Jak dla mnie jest świetny w wielu przypadkach.
Jak wyżej wspomniałam, ta maszynka sprawdza się u mnie świetnie. Dobrze goli, nie podrażnia i nie sposób się nią zaciąć. Używam jej od miesiąca i jeszcze nie musiałam wymieniać wkładu. Zapłaciłam za nią 18zł z promocji. Regularna cena to 20-22zł. Jeżeli chodzi o cenę samych wkładów to widziałam w Rossmannie pakowane po dwa za około 20zł. Cena nie jest wcale taka duża w porównaniu do jakości i długości używania wkładów. Jeżeli macie problem ze swoją maszynką, to naprawdę polecam wypróbować Gillette Venus.
Ta piosenka prześladowała mnie cały lipiec, aż bardzo ją polubiłam i nie mogłam przestać słuchać. Niezwykle pozytywna ;) Słuchałam również dość często: Kase and Wrethov - Break Down oraz Pitbull feat. Jennnifer Lopez - We Are One (Ole Ola). W dzisiejszych ulubieńcach muzyki do ćwiczeń nie ma, bo nic nie zwróciło szczególnie mojej uwagi.
 |
| źródło |
- Fitblogerka: Czy warto dać się zmienić?
- I love how it feels! - Spontaniczność
- She lifts: Aeroby na czczo - szybsze spalanie tłuszczu?
14 komentarze
Ja nie mam czasu na czytanie, ale i tak jak jest tylko chwila to łapię się za książkę. To takie odprężające ;)
OdpowiedzUsuńzgadzam się :) bardzo odpręża, uwielbiam przenieść się w ten wyimaginowany świat i oderwać się nieco od codzienności :)
UsuńŚliwki uwielbiam:) Ostatnio spałaszowałam taką właśnie miseczkę:D
OdpowiedzUsuńposzło na zdrowie :D
UsuńAle fajne Zestawienie :) ja zrobie ulubieńców sierpnia bo lipiec był do kitu :P
OdpowiedzUsuńoby sierpień był dla Ciebie znacznie lepszy :)
UsuńTa seria Isany jest bardzo dobra, miałam kiedyś piankę i byłam bardzo zadowolona:) Też używam podobnego kremu dla dzieci jako balsam po depilacji depilatorem, świetnie łagodzi podrażnienia.
OdpowiedzUsuńtakie kremy dla dzieci są najlepsze, bo bardzo delikatne, a świetnie działają, w końcu muszę odpowiednio działać na pupcie niemowlaka ;)
Usuńja też ostatnio często słucham mamma mia, bo na esce często leci, a ja uwielbiam przy tym radiu biegać ;) wiem, że to nie jest muzyka wysokich lotów, ale do ćwiczeń w sam raz !
OdpowiedzUsuńdla mnie nie musi być wysokich lotów, ma być przyjemna i energetyczna :D
Usuńtez mam ten kremik;) a pile mam zielona hihih;)
OdpowiedzUsuńja kocham wszystko co różowe hehe ;) ostatnio ubolewałam nad tym, że skakankę kupiłam zieloną, ale nie było różowej :D
UsuńTrening aerobowy to podstawa :) I nie ma wymówek, że upał :) My ze śliwek ostatnio knedle robiliśmy :)
OdpowiedzUsuńjej kiedy Ty znajdujesz czas na to wszystko :) ćwiczenia, ksiązki, inne obowiązki, podziwiam i pozdrawiam
OdpowiedzUsuńNika :)