Top 3 aktywnego, zdrowego życia

8/15/2014

Tak samo jak Maggie uwielbiam blogowe akcje, w których trzeba wykazać się kreatywnością. Uważam, że jest to świetna zabawa :) Kilka dni temu zostałam zaproszona do takiej przez Agnes i oczywiście bardzo chętnie biorę w niej udział. Nazywa się Top 3 aktywnego, zdrowego życia, a jej zasady brzmią następująco: Wybierasz trzy "rzeczy", które cię uszczęśliwiają, nadają sens twojemu życiu lub są cechami osobowości, które dzięki aktywności są obecne w twoim życiu. Ewentualnie wymyśl coś sama, niech kreatywne myślenie cię poniesie ;-)

#3: Mam na co wydawać pieniądze ;) Może i tak troszkę od żartobliwej strony, ale jakże prawdziwe ;) Zawsze mam jakieś oszczędności na koncie. Tu da babcia, tu dziadek, tu ciocia, tu wpadło stypendium i nie zawsze wiedziałam, co zrobić z tymi pieniędzmi. Teraz chociaż mam na co je wydawać :D Nowy blender, gofrownica, fit smakołyki, odzież sportowa, warsztaty z Ewą Chodakowską itp. Pieniądze nie kiszą się na koncie i są wydawane na bardzo pożyteczne rzeczy ;)

#2: Wiedza na temat zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej Przez te 2 lata zdrowego stylu życia zdobyłam dość sporą wiedzę na ten temat i niezwykle się z tego cieszę. Cały czas chętnie ją pogłębiam. W miarę swoich możliwości lubię pomagać innym i dzielić się z nimi tą wiedzą. Zdobycie jej sprawiło, że m.in. mam zamiar w przyszłości ukończyć kurs trenera fitnessu i mieć taką dodatkową pracę, która będzie realizowaniem moich pasji :)

#1: Samoakceptacja To jest coś, co zdrowy styl życia dał mi najważniejszego. Zawsze byłam raczej cicha, niezbyt pewna siebie, zakompleksiona. Dzięki ruchowi i odpowiedniemu odżywianiu straciłam zbędne kilogramy, osiągnęłam dla mnie wspaniałą sylwetkę, zwiększyłam swoją sprawność fizyczną, wzmocniłam swój charakter, uwierzyłam we własne możliwości i stałam się pewniejsza siebie. Wszystko to wpłynęło na to, że w końcu w pełni siebie akceptuję. Jest to rzecz, za którą najbardziej jestem wdzięczna, ponieważ znajomość własnej wartości jest niezwykle ważna w naszym życiu i nie chcę myśleć, co by było, gdybym nadal była tą zakompleksioną i wiecznie niezadowoloną z życia dziewczyną :)

A jakie są Wasze Top 3? :)

nnnnan"Wybierasz trzy "rzeczy", które cię uszczęśliwiają, nadają sens twojemu życiu lub są cechami osobowości, które dzięki aktywności są obecne w twoim życiu. Ewentualnie wymyśl coś sama, niech kreatywne myślenie cię poniesie ;-)" - See more at: http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2014/08/top-3-aktywnego-zdrowego-zycia_11.html#sthash.VLWaZnrk.dpuf

"Wybierasz trzy "rzeczy", które cię uszczęśliwiają, nadają sens twojemu życiu lub są cechami osobowości, które dzięki aktywności są obecne w twoim życiu. Ewentualnie wymyśl coś sama, niech kreatywne myślenie cię poniesie ;-)" - See more at: http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2014/08/top-3-aktywnego-zdrowego-zycia_11.html#sthash.VLWaZnrk.dpuf