Zatem dziś nadszedł czas na pierwszy post z serii "Chwytaj cel". Czy temat nie jest Wam dobrze znany? Ile razy odwlekaliście coś w czasie? A właściwie dlaczego cokolwiek odkładacie na później? Przyznam, że sama kiedyś taka byłam. Czemu? Wtedy miałam mnóstwo najróżniejszych wymówek: "nie mam czasu", "nie mogę, bo coś tam", "zacznę jutro, przecież to tylko jeden dzień". Teraz wiem, że po prostu mi się nie chciało! Nie miałam wystarczająco dużo motywacji, by wziąć się w garść i zacząć od razu. 

Ile razy powtarzacie sobie, że od jutra zmienicie dietę i zaczniecie ćwiczyć? Tak, tak, znam to doskonale. Zastanowiliście się chociażby raz, bardziej dogłębnie nad tym, dlaczego tak jest?

Staram się motywować do zdrowego stylu życia wszystkich wokół siebie. Oczywiście wciąż słyszę jakieś wymówki. Starając się pomóc danej osobie analizuję jej sytuację i wszelkie według niej "przeciwności losu". I wiecie co? Najczęściej te preteksty, by nie wziąć się za siebie, są zupełnie bezpodstawne. Ludzie po prostu nie mają wystarczają dużo motywacji i siły w sobie. 

"Nie mam czasu" - poważnie? Nie wierzę w to, że nie jesteście w stanie wygospodarować 30 minut na ćwiczenia. Zmiana sposoby odżywiania także nie jest czasochłonna. I tak chodzicie na zakupy prawda? Kupienie zdrowszych produktów naprawdę zajmie tyle samo czasu. Gotowanie? Jest wiele potraw, które nie wymagają długiego przygotowania. Także w wielu daniach, które znacie i przygotowujecie na co dzień, można zmienić zaledwie kilka składników, by zawierało mniej kalorii czy tłuszczu. Wystarczy tylko chcieć!
 
Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że osiągnięcie obranego sobie celu w wielu przypadkach wymaga poświęcenia i ciężkiej pracy. Ale czy nie warto? Oczywiście, że warto! Zawsze! Satysfakcja, że Wam się udało jest naprawdę niesamowitym uczuciem. Wtedy wiecie, że możecie wszystko! 

Odwlekanie czegokolwiek nie ma sensu. Jedynie słabnie Wasza motywacja, coraz bardziej się nie chce i tracicie czas, który można by było poświęcić już na wiele czynności. 

Przede wszystkim zastanówcie się czy naprawdę zależy Wam na tym, co sobie postanowiliście. Uważam, że w przypadku, gdy odpowiedź brzmi "tak" nie ma już miejsca na żadne "ale". Czas wziąć się w garść i zacząć robić coś w tym kierunku! Samo się nic nie zrobi. Nie ma tak łatwo. Ale to dobrze! Walka z naszymi słabościami daje nam ogromną siłę, która jest potrzebna w życiu. 
Trzeba poświęcić trochę czasu na osiągnięcie swoich celów. Uwielbiam powiedzenie: "Nie rezygnuj z celu tylko, dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie." Prawda, że bardzo trafne?
 
Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego posta zdaliście sobie sprawę z kilku rzeczy i zaczniecie właśnie teraz realizować wszystko, co sobie postanowiliście. Nie ma sensu tego przekładać. Uwierzcie w swoją wewnętrzną siłę i zróbcie coś z tym! Jeżeli czegoś pragniemy, jesteśmy w stanie to osiągnąć. Przede wszystkim jesteśmy w stanie zacząć teraz! 

Drugą część wpisu znajdziecie na blogu Pawła:
Twój wybór Twoja przyszłość

źródło