Akcja: "Co nam daje sport?"
8/27/2013Zostałam ostatnio zaproszona przez Mary Emily do wzięcia udziału w akcji "Co nam daje sport". Link znajdziecie tutaj. Zawsze jestem chętna do wszelkiego typu motywacyjnych projektów. Im więcej osób przekona się do zdrowego stylu życia, tym lepiej! :)
Podsumowując: czas ruszyć tyłek z kanapy i wziąć się za ćwiczenia! Nikt mi nie wmówi, że sport ma jakieś wady. Jak dla mnie to same zalety!
Źródła zdjęć:
21 komentarze
Zgadzam się z każdym punktem, ale gdybym miała podać tylko 3 to przede wszystkim zdrowie, lepsza figura i radość.
OdpowiedzUsuńZgadzam się, zdrowie jest bardzo ważne.
UsuńJa również zgadzam się z każdym punktem. Mnie trenowanie bardzo wzmocniło psychicznie. Jestem silniejsza kobieta fizycznie na zewnątrz i w środku również :-)
OdpowiedzUsuńMnie również to wszystko wzmocniło psychicznie ;) I to bardzo. Cieszę się z tego, ponieważ miałam duże problemy z samoakceptacją i wiarą w siebie.
UsuńPodpisuję się pod każdym punktem. Radość, satysfakcja, samorozwój- ćwiczenia są jak terapia, jak lek na każde zło:-)
OdpowiedzUsuńswietnie opisalas!
OdpowiedzUsuńja dzisiaj albo jutro o tym wspomne na blogu :)
ciezko mi idzie szpagat :/
OdpowiedzUsuńmi idzie coraz lepiej, ale łatwo nie jest ;) dasz radę! może będziesz potrzebowała troszkę więcej czasu na osiągnięcie tego, ale warto :)
Usuńwow gratuluje :))
Usuńznaczy się wciąż szpagatu nie robię, ale brakuje mi niewiele ;) nie wiem jednak czy do końca wyzwania (1 września) uda mi się go zrobić, więc najwyżej przedłużę czas swojego wyzwania, ale liczy się fakt, że jakieś postępy są a to bardzo motywujące! :)
UsuńŚwietny wpis.
OdpowiedzUsuńMnóstwo motywacji i dobrego humoru. Sport to zdrowie i na tym poprzestańmy ;)
Pozdrawiam Paweł Zieliński
http://twojwybortwojaprzyszlosc.blogspot.com/
Znalazłam Twojego bloga przypadkiem, zaczęłam czytać posty i trafiłam na twój post po roku zdrowego trybu życia . Twój opis samej siebie o miłości do słodyczy i kanapowego trybu życia opisuje mój teraźniejszy. Dziewczyno dalas mi kopniaka do działania ! Skoro Tobie sie udało to czemu mi miałoby sie nie udać ? :) bede śledzić Twojego bloga i Polsce każdemu kto zaczyna swoją przygodę z nowym trybem życia :) !
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo za miłe słowa :) bardzo się cieszę, że mój blog Cię zmotywował! trzymam za Ciebie kciuki!
UsuńDzięki przyda sie ! A swoją droga , masz gdzieś na blogu zdjęcia porownawcze ? :)
Usuńnie, nie mam :) nie zamieszczałam swoich zdjęć :)
Usuńpięknie ;D
OdpowiedzUsuńświetne podpsumowanie:)
OdpowiedzUsuńmi sport jest potrzebny jak powietrze, a wszystkim w moim otoczeniu daje możliwość zachowania zdrowia psychicznego, bo jak mam za dużo niespożytkowanej energii to jestem nieznośna:)
Podpisuję się pod tym wszystkimi kończynami :) Radość szczególnie - bo łączy się ze wszystkim innym: szczupłą sylwetką, zdrowiem, pogłębianiem wiedzy i przez to czujemy się zadowolone z życia. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńZe sportem i zdrowym odżywianiem wiąże swoje plany "zawodowe", o takim kierunku chcę studiować tak więc sam fitness daje mi mnóstwo satysfakcji ;) Dzięki sportowi zaczęłam inaczej siebie postrzegać,fizycznie jak i psychicznie :) Sport jest świetnym sposobem na "nudę" :) i wiele wiele innych ... :)
OdpowiedzUsuńa jaki to kierunek, jeśli można spytać? :)
UsuńSport to moje największe hobby. Oczywiście zdaję sobie sprawę, ze są w życiu ważniejsze sprawy, na przykład te związane z rodziną lub finansowym bezpieczeństwem, jednak jeśli chodzi o dodatkowe zainteresowania to sport jest zawsze na pierwszym miejscu.
OdpowiedzUsuń