Mix zdjęciowy #4
2/04/2014Pora na jakiś mix zdjęciowy, bo dawno żadnego nie było ;) Te wpisy pojawiałyby się znacznie częściej, ale jakoś zapominam o robieniu zdjęć, przez co w efekcie nie mam czym się z Wami podzielić. Dzisiaj kilka zdjęć z moim udziałem: moje poczynania szpagatowe, brzuch i wzięło mnie na sfotografowaniu swoich nóg ;) Miłego oglądania!
 |
| Mój wspaniały podwieczorek! Ciasto marchewkowe bez mąki i cukru wg przepisu Agnes z bananem, mandarynką oraz gorzkim kakaem. Pycha! |
 |
| Moje poczynania szpagatowe ;) Brakuje mi jeszcze spooro, ale i tak są duże efekty w porównaniu do tego, gdy zaczynałam w wakacje. Ale co poradzić, byłam naprawdę znikomo rozciągnięta ;) |
 |
| A o to, co mnie czeka do przeczytania przez ferie :D Naprawdę bardzo lubię czytać, ale niestety lektury szkolne nie przypadają mi do gustu. Preferuję powieści, których akcja dzieje się we współczesnych czasach ;) |
 |
| Po prysznicu zawsze czeka na mnie cudowny jogurtowy balsam o smaku.. oj wybaczcie, o zapachu czekoladowym ;) Można się pomylić, bo tak smakowicie pachnie ;) A do tego maska placenta na włosy. Nakładam ją po każdym umyciu i trzymam około 30-60 minut na włosach. Krzyczą na mnie w domu, bo wieczorami zajmuję łazienkę na minimum 30-40 minut, a rano 20-30 minut bez malowania, bo się nie maluję ;) |
 |
| Mama już spory czas temu zamówiła mi tę książkę, ale została u dziadków na wsi. Dotarła do mnie dopiero w ubiegłym tygodniu. Interesują mnie starożytne cywilizacje oraz tajemnice niektórych miejsc :) |
 |
| A o to mój kalendarz na 2014 rok. Wiem, że już luty, ale ciągle zapominałam Wam go pokazać. Prawda, że uroczy? ;) |
 |
| Tak się prezentuje mój brzuch na dzień dzisiejszy. Jestem z niego naprawdę zadowolona. Szkoda tylko, że nie wygląda tak przez cały dzień. Nadal walczę ze wzdęciami. |
 |
| Jakoś tak mnie wzięło na zrobienie zdjęć nóg. Może dlatego, że mało takich mam. |
34 komentarze
Przeuroczy kalendarz :) Też jestem coraz bardziej zadowolona ze swojego brzucha, ale i u mnie również jest on płaski (no prawie że) tylko z rana :(
OdpowiedzUsuńmoże w Twoim przypadku będzie to wina nabiału? ja go odstawiłam, ale to nie on okazał się przyczyną
UsuńLalka jest świetna. Jedna z niewielu lektur, którą przeczytałam z przyjemnością :). Brzuszek do pozazdroszczenia :). Jeśli chodzi o wzdęcia to może gluten lub nabiał jest przyczyną??? Miłego dnia :):):)
OdpowiedzUsuńjestem w trakcie "Lalki" i zła nie jest, przynajmniej jest napisana w taki sposób, że dobrze się ją czyta, jak przeczytam więcej, może bardziej mi się spodoba :) ja z przyjemnością czytałam "Romeo i Julię" oraz "Kamienie na szaniec" ;) odstawiłam nabiał, jednak to nie on jest przyczyną, byłam u lekarza, by sprawdzić, czy nie jest to spowodowane hormonami, ale również nie, teraz muszę iść jeszcze wyniki zrobić, by wykluczyć coś jeszcze
UsuńJuż mało Ci zostało do szpagatu:) Niedługo zejdziesz do ziemi:)
OdpowiedzUsuńA nóżki i tyłek masz super,tylko dlaczego dopiero teraz je tu wstawiasz?:)
I ten kalendarz:) Ja do tej pory nie kupiłam,bo nie znalazłam odpowiedniego. Gdzie kupiłaś swój?
no w końcu zejdę do tej ziemi ;) a tak jakoś wyszło, że dopiero teraz wstawiłam :) kalendarz kupiłam w empiku :) były też okładki z innymi psiakami albo kotami
UsuńGratulacje :-) Jak widać determinacja i działanie przynoszą wspaniałe efekty :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Kalendarz jest uroczy, u mnie z lekturami było różnie, ale przez Lalkę jakoś przebrnęłam. Chodakowska na drzwiach wisi :D
OdpowiedzUsuńteż muszę przez nią przebrnąć, nie mam wyboru ;) skoro dostałam kalendarz z Chodakowską od Chodakowskiej, to wisi sobie na drzwiach :D
Usuńsuper :0 chcemy zdjęcia przed po albo po środku
OdpowiedzUsuńmoja metamorfozę możesz zobaczyć tutaj, a jeżeli chodzi o brzuch, to tutaj zobaczysz moje efekty po ABS II, w tym również zdjęcie przed jego rozpoczęciem ;)
UsuńNoooo Kochana, nogi to masz piękne! :)
OdpowiedzUsuń"Lalką" się nie przejmuj. Ja do tej pory jej nie przeczytałam i żyję :P Z lektur szkolnych podobały mi się tylko "Quo vadis" (i to do tego stopnia, że gdyby Sienkiewicz żył, byłabym jego psychofanką :D), "Romeo i Julia", "Zemsta", "Hobbit", "Zbrodnia i kara" i te z wczesnych lat podstawówki - "Puc, Bursztyn i goście", "Mała (albo czarna?) owieczka", "Kubuś Puchatek" itd.... :D
dziękuję :) ja zawsze czytałam wszystkie lektury :D "Quo vadis" nie było takie złe jak już się wciągnęłam, ale moimi ulubionymi są "Romeo i Julia", "Kamienie na szaniec" i kiedyś, nie wiem czy to było w podstawówce czy na początku gimnazjum, "Ten obcy" ;)
UsuńOponka jest, ale i tak zrobiłaś wielki postęp. :P
OdpowiedzUsuńMoże owoce to wina wzdęć?
sprawdzałam, nie jedząc ich, ale też nie...
UsuńIle masz cm w udach? :O Strasznie chudziutkie (co nie znaczy, że mi się nie podobają, bo mimo wszystko uważam, że prezentują się całkiem nieźle :D)
OdpowiedzUsuńjakieś 49cm :) jestem dość drobna :D
UsuńWow, aż Ci trochę zazdroszczę ;>
Usuńświetna figura!! Ja się cieszę ze lektury szkolne mam juz dawno za soba ;)
OdpowiedzUsuńLalkę pochłonęłam również w ferie (jak byłam w liceum) i nie żałuję! To jedna z moich ulubionych lektur, a licealne przeczytałam niemal wszystkie obowiązkowe :)
OdpowiedzUsuńNogi masz strasznie chudziutkie ;) Cieszę się, że kupujesz niedługo hantle- na pewno spodobają Ci się ćwiczenia z nimi i będziesz zadowolona z efektów :)
ja jak do tej pory przeczytałam wszystkie szkolne lektury ;) wiem, że są chudziutkie, w ogóle jestem drobna, dlatego na pewno będę zadowolona z efektów treningu siłowego :) chociaż generalnie podobają mi się moje nogi, mimo że chudziutkie :D
UsuńSuper tyłek jak na tak szczupłe uda! Te partie zdecydowanie powinny być częściej fotografowane ;)
OdpowiedzUsuńdzięki! :) zatem się poprawię w ilości zdjęć tej partii ;)
Usuńale świetne nogi!! :) ;) oddaj mi je! :D
OdpowiedzUsuńAle chudzinka :)
OdpowiedzUsuńteż bym chciała robić szpagat :) mam ćwiczenia od ortopedy, bo mam zaciśnięte mięśnie na nogach (zwłaszcza na udach) i robię po każdym treningu dodatkowe rozciąganie żeby w przyszłym roku zrobić szpagat :) mam nadzieję, że mi się uda :)
OdpowiedzUsuńZ brzuchem mam identycznie jak Ty -.- też nie wiem jak walczyć z wzdęciami :<
pozdrawiam !
jestem pewna, że Ci się uda! trzymam kciuki :)
UsuńJa niestety też mam problem ze wzdęciami. Różnica pomiędzy moim brzuchem rano a wieczorem to czasem nawet 3 cm. Chociaż teraz i tak jest już lepiej. Powoli eliminuję produkty, przez które mam te problemy.
OdpowiedzUsuńja już takowe produkty wyeliminowałam... myślałam, że może przyczyną są hormony, ale też nie..
UsuńWidzę, że walczysz ze szpagatem od jakiegoś czasu :) Jesteś już blisko sukcesu.
OdpowiedzUsuńMogę zapytać, czy nadal wykonujesz ćwiczenia z pierwszego postu na ten temat?
Pytam, bo sama nauczyłam się szpagatu w ok 3 miesiące, a wcześniej miałam sztywne mięśnie i nie wierzyłam, żę mogę tego dokonać. Mogę zrobić w wolnej chwili fotki ćwiczeń, które mi pomogły i zrobić post na ten temat (zauważyłam, że sporo dziewczyn stara się wykonać szpagat)
na początku faktycznie wykonywałam tamte ćwiczenia, z czasem zaczęłam je modyfikować, a teraz jest różnie :) wykonuję różne ćwiczenia :) fotki ćwiczeń, które Ci pomogły byłyby cudowne! może te, który Ty wykonujesz są znacznie bardziej efektywne :)
UsuńBoże jakie piękne nogi! Powiedz mi ile masz w udzie w najgrubszym miejscu i w biodrach? Wyglądasz tak szczuplutko :)
OdpowiedzUsuńw udach 49cm, a w biodrach 88cm :)
UsuńAle masz ładne nóżki, takie szczuplutkie:) BTW ja też męczę się przy szpagacie;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam:)