Podsumowanie akcji "Psychologia zdrowego stylu życia"
9/24/2013
Przeczytacie o tym TUTAJ. Znajdziecie tam również osoby, które wzięły w tym udział oraz ich posty.
Rozpoczęłam tę akcję, ponieważ uważam, że bardzo dużo mówi się o efektach wizualnych diety i treningów, a zapomina się o tym, jakie zmiany powodują w naszej psychice. Akcja ta miała na celu ukazanie właśnie tych zmian wewnętrznych.
Pewność siebie
Wiara we własne możliwości
Motywacja
Wiedza na temat zdrowego odżywiania i treningów
Wytrwałość
Walka z własnymi słabościami
Pozytywne nastawienie do życia
Radość z życia
i wiele, wiele innych...
Każdy post osoby biorącej udział w tej akcji jest ogromną dawką motywacji. W każdej z nas zaszło bardzo dużo pozytywnych zmian. Ani jednej negatywnej. Czemu? Bo zdrowy styl życia niesie ze sobą tylko samo dobro! Mam nadzieję, że dzięki tej akcji zdacie sobie sprawę z tego, że dieta i treningi to nie tylko efekty wizualne. To przede wszystkim efekty wewnętrzne. Wszystko zaczyna się w głowie!
Serdecznie dziękuję wszystkim blogerkom za udział w akcji.
Jesteście ogromną motywacją dla każdego!
7 komentarze
Świetna akcja, większość postów ludzi biorących udział przeczytałam. Faktycznie, większość niestety zapomina o tej wewnętrznej przemianie, która tak naprawdę jest najważniejsza :)
OdpowiedzUsuńTo ja dziękuje Tobie za stworzenie całej tej akcji. Dało to do myślenia zapewne niejednej z nas i uświadomiło to co było oczywiste:-) a czasem rzeczy oczywiste gdzieś są i potrzeba małego bodźca by sobie o nich przypomnieć!
OdpowiedzUsuńZgadzam się :) Nieraz potrzeba czegoś, co nam o nich przypomni :)
UsuńJa bardzo dziękuje za zaproszenie! Akcja skłoniła do myślenia i mam nadzieję, że nie jednej osobie pomoże w zrozumieniu, że wszystko rodzi się w głowie.
OdpowiedzUsuńRównież mam nadzieję, że pomogła wielu osobom :)
UsuńPsychologia jest obecna w każdej sferze naszego życia więc i w żywieniu :-) Odgrywa tam naprawdę dużą rolę łącząc się z wiarą lub jej brakiem w swoje możliwości.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Paweł Zieliński
www.twojwybortwojaprzyszlosc.pl
Fajna akcja:) Tak często pomijamy ważne kwestie:)
OdpowiedzUsuń