Lunchbox na uczelnię #1

4/26/2016

O ile w wakacje dużo było tego typu postów, bo musiałam brać więcej jedzenia do pracy, to ostatnio nic się nie pojawiało. W pierwszym semestrze na studiach miałam po prostu tak ułożony plan, że na ogół przyjeżdżałam do mieszkania coś zjeść, więc nie przygotowywałam jako takich lunch box'ów. Jednak w drugim semestrze mam pewne dni, podczas których na uczelni jestem znacznie dłużej, więc jedzonko zabieram. Kilka się już uzbierało, więc przychodzę do Was z moimi propozycjami :)

1. Proteinowe omlety z masłem orzechowym
2. Jaglane babeczki z budyniem czekoladowym
3. Baton Trek kakaowy

1. Płatki jaglane z twarożkiem na słodko i prażonym słonecznikiem
2. Przekąska: owsiane ciasteczko bezglutenowe
3. Ryżowe naleśniki z kiwi

1. Mięso mielone z indyka z marchewką w papierze ryżowym
2. Kawowe proteinowe batoniki
3. Bio żytnie pieczywo z mozzarellą

1. Kasza kuskus, grillowany schab z papryką
2. Naleśniki ryżowe z czekoladą bez cukru i masłem orzechowym
3. Koktajl: truskawki, banan, kiwi, odżywka białkowa o smaku jagodowym, chia, młody jęczmień i mleko ryżowe

1. Biszkoptowe jagodowe pankejki
2. Smoothie: pomarańcze, kiwi, banan, chia, woda 
1. Jagodowe batoniki proteinowe z prażonym słonecznikiem
2. Makaron kukurydziany z mięsem mielonym w sosie pomidorowym

1. Kasza jaglana, pierś z kurczaka, pomidor
2. Sernik na biszkoptowym spodzie
3. Twaróg zblendowany z kakao, bananem i wiórkami kokosowymi

13 komentarze

  1. czemu nie ma przepisów? :(

    OdpowiedzUsuń
  2. Zawsze mi brakuje pomysłów na lunchboxy, dzięki! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. bardzo podobają mi się batoniki proteinowe :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Te koktajle/smoothie ci się nie psują? Chciałam je zrobić na uczelnię ale czytałam że trzeba je odrazu wypić o.O

    OdpowiedzUsuń
  5. Te jaglane babeczki wyglądają kusząco :) Ja najczęściej mięsko + ryż/makaron/kasza + warzywa albo omlety, ale takie inspiracje na pewno się przydadzą :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Twoje lunchboxy są boskie :) ja ostatnio tyle ślęczę nad projektami, że czasami przerasta mnie zrobienie kanapki :/ chętnie wsunęłabym te Twoje a'la sajgonki

    OdpowiedzUsuń
  7. mam 3 wielkie zestawy opakowań tego typu, mrożę w nich jedzenie, przechowuję w lodówce i zabieram do pracy, są niezastąpione.

    OdpowiedzUsuń
  8. Oho, widzę, że byłaś w piekarni! Próbowałaś chleba jakiegoś? ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Bęcie przepis na naleśnik ryżowy? wygląda pysznie!

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetny lunchbox, wygląda smakowicie. :-) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  11. same pyszności, zapraszam http://fantastic-brand.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Instagram

FACEBOOK

Obserwatorzy