Akcja: Bezbolesne usuwanie cukru z diety

10/25/2015

Jakiś czas temu Agnes stworzyła wydarzenie Bezbolesne usuwanie cukru z diety. Od początku uważałam, że to świetny pomysł. O szkodliwości białego cukru i jego pochodnych słyszymy bardzo wiele, więc dlaczego wciąż jest go tak wiele w naszej diecie? 

Po prostu ludzie lubią słodycze, więc je jedzą, nie zastanawiając się nad tym jak może im to szkodzić. Absolutnie nie uważam, że powinniśmy rezygnować ze słodkości w naszym życiu, ale powinniśmy być świadomymi konsumentami. Nie kupujmy zatem sklepowych wyrobów, które mają w sobie tonę cukru i chemii (oczywiście, że raz kiedyś można sobie na to pozwolić i się nie umrze, samej mi się zdarza, ale wszystko w granicach rozsądku ;)), ale sami przygotowujmy takie pyszności w domu, korzystając z różnych zdrowszych zamienników cukru jak np. miód, stewia czy owoce. 

Nie macie pomysłu na zdrowe ciasta, ciasteczka, babeczki i inne słodkości? Po to została właśnie stworzona ta akcja. Zamieszczane tam są świetne przepisy, z których możecie skorzystać w każdej chwili.


Od niedawna pomagam Agnes w tym wszystkim i stałam się administratorką grupy i wydarzenia na facebooku. Niezmiernie się cieszę, że mogę brać w tym udział!

Wydarzenie Bezbolesne usuwanie cukru z diety - jest nas już ponad 44 tysiące! Zapraszam Was do wzięcia udziału i dodawania swoich przepisów. Aby dodać wpis należy skontaktować się z Agnes bądź ze mną. Wysyłajcie w tym celu do mnie wiadomość prywatną na facebooku bądź na e-maila nebeskaa@gmail.com. Prześlijcie przepis, zdjęcie oraz link do Waszego bloga/strony.

Grupa Bezbolesne usuwanie cukru z diety - jest nas prawie 3 tysiące i codziennie przybywa mnóstwo nowych osób! Dołącz do grupy i dodawaj swoje przepisy. 

Zapraszam Was do grupy i wydarzenia! Zmieńmy swoje życie na lepsze i pozbądźmy się białego cukru z diety! :)

15 komentarze

  1. Widziałam u Agnes i muszę dołączyć!!

    OdpowiedzUsuń
  2. A ja dosłownie kilka dni temu pisałam na blogu o tym jak pozbyć się cukru z diety całkowicie nie mając świadomości, że prowadzicie takie świetne przedsięwzięcie! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Staram się, oj staram wyeliminować biały cukier z mojej diety. Na razie po prostu nie jem słodyczy, kawę i herbatę wciąż słodzę ^^ Chociaż pomału w przypadku herbaty staram się używać chociażby miodu. W tym względzie wyznaję metodę małych kroczków, choć im dłużej nie jem słodyczy, tym mniej mam ochotę na słodkie, a kiedy już zdarzy mi się coś takiego zjeść, to jest mi po prostu za słodko. A zatem widzę postępy, a już myślałam, że nie ma dla mnie nadziei ^^

    OdpowiedzUsuń
  4. NIe ma czegoś takiego jak bezbolesne usuwanie cukru ;) Zawsze boli ... mnie przynajmniej. Wiele razy już rzucałem cukier ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. oo tak to bardzo wazne:) cukier jest zły:) ja mam teraz ochote na deser czekoladowy z avokado:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Też zamierzam się go raz na zawsze pozbyć!

    OdpowiedzUsuń
  7. To nic trudnego a ma świetne rezultaty, jest przecież tyle zdrowych sposobów: suszone owoce, stewia, miód, cukier kokosowy. Ja najbardziej lubię ksylitol i zawsze go polecam. Dodaję nawet do ciast :) http://hh-life.pl/produkt/ksylitol-1kg-ekogram/

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja już nie wiem. Świat oszalał, biały cukier- śmierć, biała mąką-śmierć. A moje dwie prababcie wcinały naleśniki z białej mąki posypane cukrem i jedna dożyła 95 lat, a druga 94 lat.
    Ludzie! Wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba potrafić zachować umiar.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nikt w naszej grupie nie mówi, że to śmierć ;) Ale zdrowe to to nie jest, dlatego dobrze jest się go pozbyć bądź ograniczyć. Kiedyś żywność wyglądała zupełnie inaczej i nie warto tego porównywać. Oczywiście, że dla ludzi i kluczem do sukcesu jest umiar. O tym również pisałam.

      Usuń
    2. "Dzisiejsza" maka pszenna jest bardzo modyfikowana, to już nie jest to samo co kiedyś - teraz dodaje się do mąki spulchniacze i inne tego typu podobne rzeczy a kiedys tego nie było :) wiec nie ma co porównywać.

      Usuń
  9. widziałam kilka razy na fb tą grupę ... chyba w końcu dołączę ! ;)

    u mnie ostatnio pojawił się post z testem, porównaniem sportowych legginsów różnych marek - jestem ciekawa twojej opinii , może jakieś polecisz lub wręcz odwrotnie ? :)http://ajmissindependent.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Ciekawy pomysł, muszę się w końcu za to zabrać.

    OdpowiedzUsuń

Instagram

FACEBOOK

Obserwatorzy