Lunchbox do pracy #5

7/29/2016

Na okres wakacji wróciłam do pracy w pubie. Jest praca, są lunchbox'y :D Na bieżąco w większości je wrzucam na instagrama i facebooka, ale wiem, że nie każdy z Was mnie tam obserwuje, więc jak zawsze, pojawia się post, gdy trochę mi się ich uzbiera ;) 

1. Serek z tofu z odżywką białkową i nektarynką
2. Ryż jaśminowy z masłem, mintaj, szpinak
3. Mozzarella, pomidor, wafle ryżowe

1. Ryż basmati, gotowana pierś z kurczaka, szpinak
2. Placki kokosowe
3. Kokosanki
4. Proteinowe batoniki o smaku czekoladowego ciastka



1. Jajka sadzone, szpinak, wafle jaglano-kukurydziane
2. Ryż jaśminowy, mintaj, szpinak
3. Kakaowy proteinowy koktajl

1. Białkowe placki ryżowe, kokosanki
2. Ryż basmati z mięsem mielonym w pomidorach

1. Omlet z jajek z szynką z kurczaka i serem żółtym, wafle kukurydziane
2. Ciasto proteinowe z jagodami, mrożona herbata o smaku arbuza ze stewią
3. Kasza gryczana, gotowana pierś z kurczaka, ogórek kiszony

1. Kukurydziane babeczki z gorzką czekoladą
2. Gołąbki, wafle kukurydziane

1. Kakaowy serek z tofu
2. Ryż jaśminowy, gotowany kurczak, ogórek małosolny
3. Omlet z jajek z koperkiem, wafle jaglano-kukurydziane

11 komentarze

  1. Same pyszności! :) Ja to ostatnio w jednostajność popadłam. Prawie codziennie zabieram do pracy naleśniki. Dosłownie naleśnikowa faza :D

    OdpowiedzUsuń
  2. smacznie, zdrowo i różnorodnie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo Ciekawy blog zapraszam do siebie www.powerfizjo.pl

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo różnorodnie u Ciebie :)
    Jesteś świetnym dowodem na to, że jak się chce, to zawsze znajdzie się czas na przygotowanie posiłków do szkoły/pracy.
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  5. Zdrowe posiłki to podstawa zdrowego organizmu - od zębów i kości do włosów i paznokci :) Tak trzymaj!

    OdpowiedzUsuń
  6. Placki kokosowe wyglądają bardzo ciekawie, dzięki!

    OdpowiedzUsuń
  7. ojej bardzo podobają mi się te pomysły i przepisy, poza tym podziwiam Cię, że pracując w pubie nie dajesz się smakołykom tylko nosisz ze sobą pudełka! Super, graty dla Ciebie!

    OdpowiedzUsuń
  8. bardzo dobre propozycje. kilka na pewno przerzucę do swojej diety, trzeba się w końcu pilnować bo waga wakacyjnie niebezpiecznie wzrosła...

    OdpowiedzUsuń
  9. Pysznie to wszystko wygląda. Nowy rok, nowe postanowienia i również szykuje mi się powrót do pracy. Na pewno skorzystam z Twoich propozycji.

    OdpowiedzUsuń

Instagram

FACEBOOK

Obserwatorzy