Wyzwania dla Nebeski

3/02/2014

Czas zatem na filmiki i z moimi wyzwaniami ;) Zostałam nominowana do zrobienia 30 pompek przez Agnes oraz do wyzwania biegowego, które polegało na nagraniu minuty swojego biegu przez Maggie. Jest teraz szał na wyzwania oraz na ich krytykę. Osobiście uważam, że to świetna inicjatywa, o ile robimy wszystko w granicach zdrowego rozsądku. Zastanawiałam się, czy w ogóle cokolwiek nagrać, jednak ostatecznie postanowiłam się sprawdzić i pokazać Wam, co z tego wyszło. Moje pompki nie są idealne. Zdaję sobie z tego sprawę. Nadal pracuję nad techniką. Jednak jeżeli macie dla mnie jakieś wskazówki, chętnie je przeczytam. Co do biegania: trwało to około 5 minut. Wiem, że bardzo malutko, ale nigdy wcześniej nie biegałam. Następnym razem będzie 10, 15 itd. ;) Pogoda jak dla mnie również nie była sprzyjająca, biorąc pod uwagę fakt, że jestem ciepłolubna :)


30 męskich pompek
 





#wyzwanietobieganie
 

Po dłuższym zastanowieniu, nie nominuję nikogo do żadnego z tych wyzwań :) Mam nadzieję, że nikt nie ma mi tego za złe. Jeżeli ktoś chce wziąć udział, niech bierze z własnej inicjatywy :) Przyznaję, że czułam się w pewien sposób zobowiązana do nagrania tych filmików, jednak okazało się to fajną zabawą i sprawdzeniem swoich możliwości. Ale może ktoś inny nie chciałby być w ten sposób zobligowany, dlatego nikt nie został nominowany :)

Kochani, przypominam o ostatnich dniach konkursu Deser w wersji FIT!

https://www.facebook.com/nebeskaa

23 komentarze

  1. Twoje pompki są prawie idealne. Z czasem nauczysz się schodzić jeszcze bardziej w dół. Bardzo dobrze, że trzymasz sztywny cały korpus, bo widziałam już filmiki z tych wyzwań, gdzie dziewczyny ciągnęły biodra i głowę w dół, a klatka się prawie nie opuszczała i robił się niezdrowy łuk. U Ciebie jest chyba najlepiej! Super! Świetnie Ci idzie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ojej dziękuję! nie spodziewałam się, że robię je dość dobrze :)

      Usuń
    2. też właśnie na to samo zwróciłam uwagę :) wzmocnisz ręce i będzie dobrze :D

      Usuń
    3. Magda chyba wiem kogo masz na myśli:D Czyżby mnie?:D

      Ale potwierdzam chyba najlepiej Ci poszło z Nas wszystkich:) I tyłek rzeczywiście wymiata:D

      Usuń
    4. dziękuję :) nie sądziłam, że aż tak dobrze mi pójdzie :)

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. heh dzięki :D wczoraj właśnie to samo usłyszałam od koleżanki :D

      Usuń
  3. Świetnie trzymasz prostą linię ciała w pompkach, jest prawie idealnie :) Z czasem wzmocnisz klatkę i ramiona i będziesz schodzić niżej, ale i tak poszło Ci bardzo ładnie :)
    A co do biegu, to mam nadzieję, że to nie ostatni bieg :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki :) Myślę, że nie był to ostatni bieg :D

      Usuń
  4. Super, gratulacje realizacji wyzwań :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ale Ty masz figurę :-) wow!! Dupcia perfekcyjna!

    OdpowiedzUsuń
  6. masz super figurę :) jest moc :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Skąd Ty takie chude nogi wzięłaś?! ja też chcę!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Twoje też są świetne! ;) a wiesz, same się zrobiły :D

      Usuń
  8. Niestety nie mogę odtworzyć filmików. Ale gratuluję :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Odpowiedzi
    1. dziękuję bardzo :) dość często mi to mówią, choć jak słyszę sama siebie to jakoś tego nie czuje :D

      Usuń
  10. 30 pompek! I to tak wykonanych. Super :)

    OdpowiedzUsuń
  11. to nie jest poprawna pompka, powinnaś zejść niżej.

    OdpowiedzUsuń

Instagram

FACEBOOK

Obserwatorzy